乘坐飞机从法兰克福飞往圣地亚哥，然后在风和日丽的天气中直达庞费拉达。
第 1 赛段：庞费拉达 – 拉斯梅杜拉斯 – 奥雷兰（33.3 公里）
在抵达当天纯净的阳光下，第一天的跑步活动开始时却下起了雨。 这就是为什么你有合适的衣服，然后我们就出发了。 首先寻找通往 Invierno 卡米诺的路口，然后出城。 雨也随之变小了。
这里风景宜人，活力四射。 于是，我一个人走在乡间小路上，走原路，不走捷径。 不知什么时候，我看到了高高耸立在山上的科纳特尔城堡（Castillo de Cornatel）。 我没有想到的是，我会爬上山峰，然后站在山峰前。 不知怎的，我以为自己是在绕着山走。 不过，当你登上山顶，看到眼前的卡斯蒂略城堡时，你当然会感到自豪。
我从那里返回山谷，想在攀登拉斯梅杜拉斯之前补充一下水源。 找不到任何商店，唯一的一家酒店也关门了。 于是，最后剩下的 0.5 瓶就在喷泉边装满了。 这已经是最低限度了，因为天气会变得暖和，但有时会下雨，因此要在雨披下洗桑拿，还要走大约 8 公里的上坡路。 这里需要指出的是，拉斯梅杜拉斯红色岩石的绝佳观景点（见第二赛段报告中的图片）并不在路线上，而是奥雷兰之镜（Mirador de Orellán）。
第 2 赛段：奥雷兰 – 拉斯梅杜拉斯 – 巴尔德拉斯（36 公里）
我一大早就出发了，天气很好，但我不得不承认，我在视角和公里数上犯了一个错误。 因此，这一天也相应地很累。 和前一天一样，我独自一人走在山路上，天气变成了奇迹。 奥雷良海市蜃楼（Mirador de Orellán）的景色绝对值得一看，而且我还很幸运，当时天气很好。
然后，我下山穿过拉斯梅杜拉斯（Las Medulas），到达多明戈弗洛雷斯门特（Puente de Domingo Flórez），中午在那里休息了一会儿。 卡米诺因维埃诺的风景确实令人印象深刻，卡米诺因维埃诺的美丽也一次又一次地显现出来。 我继续前往鲁比亚，由于天气原因，我在那里休息了一会儿。 虽然早上我仍然精力充沛，干劲十足，但我不得不说，在 O Barco，我只是在渴望我的住宿，当我终于可以躺在床上时，我很高兴。
两天后，将近 70 公里的路程实在太长了，但我们前面还有一个短赛段。
第 3 赛段：O Barco de Valdeorras – A Rua de Valdeorras（15 公里）
天气不错，舞台也不长。 非常适合喘口气。 我也是这么想的，但不知为什么，当你想到前面只有 15 公里时，公里数就变得更长了。 我也是中午才开始工作，这也很不寻常。 当然，在多变的条件下，我还是很好地完成了比赛。 从阳光到雨水，再到暴风雨，应有尽有。
还有一些风景优美的路段。 但我的情绪很低落。 前两个阶段的疲惫、途中的孤独和轻微的健康问题。
不知为何，这还不是我的路，我曾想过中断卡米诺-因维尔诺，改走葡萄牙路等。 尽管风景优美，但这些想法还是伴随了我几天。 我从以前的卡米诺行动中了解到，当你结伴而行，有时还能聊上几句，这会给你带来动力。 留给我的只有伴随我一天的思绪，以及到达终点所要走过的公里数。
退学的念头确实出现过几次，但自尊心还是不允许我这样做，我希望自己能在这条路上走下去。
第 4 赛段 A Rua de Valdeorras – Quiroga（30.5 公里）
从阿鲁瓦出发，沿着一条乡间小路上山，要走很长很长的一段路。 幸运的是，路上几乎没有车辆，这让行走变得更加惬意。 在一个小村庄里，有一个非常可爱的小憩站。 从此，事情又开始走下坡路。 天气阴沉沉的，但比前几日少了些雨水。 这里的风景也非常美丽，有山，有河，还有一些美丽的小村庄和可爱的老房子。 不过，在最后阶段，我也真的被这驿站打动了，我想起了我第一次卡米诺之旅中一位葡萄牙人说过的话：”它永远是多，永远不会少”。
当你以为自己已经达到了官方规定的公里数，但要确保完成赛段，还有很长的路要走。 在赛段的最后，当我真的累坏了，意识到我还得再跑一会儿时，一只牧羊犬在一座废墟城堡前走了过来，看了我一眼，然后在我前面跑了大约 2.5 公里。 这也许是命中注定的，他的出现牵引着我，给了我新的力量。 但在基罗加的那个晚上，我的身心都很痛苦，我很高兴自己睡着了。
第 5 赛段 奎罗加 – A Pobra de Bollón（25.5 公里）
第五阶段的早晨，太阳在等着我，我的心情和健康状况突然好转。 重新开始跑步真是一件令人愉快的事。 在一个令人难忘的夜晚之后
我还取消了原计划，即 “快速 “跑完因韦尔诺赛道，然后从圣地亚哥跑到菲尼斯特雷和穆夏，并重新安排了因韦尔诺赛道的赛段，使之更加均衡，我对此感到很满意。
在通往 A Pobra de Bollón 的赛段上有几段爬坡，但由于我心情好，精力充沛，我并不在意，也不在意那天自然而然伴随我的孤独。 对我来说，这是我抵达卡米诺的日子，所以它简直太美了。
一切立刻变得更加美好、轻松和愉快。 也许还因为我卸下了漫长赛程的桎梏，从那时起，我就简单地说：”我会到达终点的：我会成功的，但我不会放弃自己。 我的内心态度立即发生了改变，在这个阶段，我开始更多注意到沿途的小事。 我接受了孤独，面带微笑地走在风景中，悠闲地休息，让自己享受等待我的一切：美丽而孤独的风景。
在 A Pobra de Bollón，我喝了一杯咖啡和橙汁，坐在阳光下晒了晒太阳，然后前往旅舍。 晚上，有两位波兰女士入住，我与她们聊了一会儿，她们不时地与我擦肩而过。
第 6 赛段 A Pobra de Bollón – Monforte de Lemos（18.5 公里）
早上，我怀着愉快的心情出发了，赛段很短，景色跟不上其他赛段，但很轻松愉快。 午餐时间，一个美丽的小镇（蒙福尔特-德-莱莫斯）在等着我，那里有一座美丽的城堡和一个迷人的小古镇，吸引我流连忘返。
随着心情的好转，太阳也在下午早些时候出来了，我可以一边享受阳光，一边享用一顿丰盛的晚餐，然后再搬进我的住处。 我利用空闲时间仔细观察了这座城市，并购买了一天的食物。
第 7 赛段 蒙福尔特德莱莫斯 – 尚塔达（33 公里）
平静的夜晚过后，我最尊敬的舞台接踵而至。 先是一个长长的上坡，然后是一个陡峭的下坡，接着又是上坡，全程超过 30 公里。 不过话又说回来，到底是不是脑袋在作怪呢？ 我被允许不做恶作剧，前面还有一个艰难但美丽的阶段。 好吧，雨中的第一段路确实没有获得 “美景奖”，但之后的路就非常好走了。
上山的路也不难走，但很平稳，坡度也不大。 站在山顶的好处当然是可以在一定程度上欣赏美景。 我做到了，并休息了足够的时间来恢复体力。 途中还有一个观景点，即 Mirador Cabo do Mundo，在这里可以看到米诺河的环流。 遗憾的是，当时天公不作美，下起了小雨，但绕行 800 米还是值得的。
后来，下山的古罗马石板路非常陡峭，必须非常小心，以免滑倒。 但是，当你一看到有米诺河的山谷时，你就会因为美丽的风景而忘记一切。 绝对的梦想 当我们到达山脚，经过一座桥上的米诺时，就可以在攀登尚塔达之前休息一下了。 这是另一项挑战，因为古老的罗马石板路也在这里形成了卡米诺之路，在阳光下非常吃力，但风景优美。
第 8 赛段 尚塔达 – 罗代罗（25.5 公里）
在这一阶段之后，简介应该做些什么？ 当然，卡米诺因维诺的最高点海拔为 1153 米。 但我精神很好，并不介意。 就这样，我出发了，雨越下越大，我也没在意，幸运之神眷顾了我，在爬坡前的最后一个村子里，有一家咖啡馆还开着，我在那里淋了一个多小时的雨，然后才出发。
风景并不美丽，最高处铺满了风力涡轮机，在雨披下的小雨中，发出飞机在跑道上的声音。 不过，嘿嘿，我的心情还是不错的，开心地跑下了山。
后来，又有了一些令人愉悦的段落，在罗代罗，阳光再次普照大地，我的心情自然好了起来，下午在露台上享受着卡米诺的生活。
第 9 赛段 罗代罗 – 拉林（26 公里）
一旦你完成了具有挑战性的段落，你会怎么做？ 当然，我们也期待着通往圣地亚哥-德孔波斯特拉的下一阶段。 从罗代罗开始，我就是这样做的。 我利用休息时间，享受跑步的乐趣，大自然的景色让我微笑。
这几天，我的路真的成了 “我 “的路，几乎与我形影不离的孤独感完全不再困扰我，反而让我思绪万千，身体上的任何不适都已成为过去。
因此，我能够欣赏路线，欣赏风景。 舞台结束后，我来到了拉林，这几乎是一次文化冲击
那天，拉林有一个节日，街上人山人海，乐队在演奏，集市在举行，前几天的宁静一下子成为过去。 但我也能接受这个事实，在广场上自得其乐，喝着加利西亚埃斯特雷拉（Estrella Galicia），欣赏现场音乐。 不过，漂亮的不仅仅是节日，这座城市也非常漂亮。
给在拉林停留或途经拉林的人一个小提示：这里有一个 “朝圣者信息站”（Punto de Informacion Al Peregrino），一位友好的先生会在朝圣者的护照上盖上大印，您还可以和他好好聊聊。
第 10 赛段 拉林 – 希尔达（15 公里）
这是一个多么轻松的舞台，有好天气、宜人的风景、美丽的桥梁和充足的宁静。 在卡米诺上行走 15 公里确实很惬意，尤其是在山路不多的情况下。 从拉林到锡勒达就这么一段路，所以当我到达锡勒达时，我有足够的时间去咖啡馆、洗衣服和吃一顿悠闲的晚餐。 在这段路上，我特别喜欢沿途的桥梁。
第 11 赛段 西里达 – 莱斯特多（29.5 公里）
尽管听起来像是一个很长的赛段，但这个赛段跑起来还是很愉快的。 我特意选择莱斯特多作为目的地，因为我想在圣地亚哥之行的前一天晚上，在一个特别的地方犒劳自己。 这里离圣地亚哥也更近一些。
从锡林达出发，大部分时间都是略微下坡，穿越森林和田野，偶尔也会沿着公路前行。 如果您已经走过圣雅各福群会的其他道路，那么您在加利西亚就会对它有更多的了解。 但在这里，与 Invierno 公路上的大多数赛段一样，您也应该储备一些补给品，因为沿途的超市和咖啡馆都很紧缺。
因维耶诺（Invierno）人迹罕至，每年约有 2000 名朝圣者。 因此，基础设施与其他线路不同。 您应该事先牢记这一点，正如您从我的报告中看到的那样，也有可能发生您完全孤立无援的情况。 不过，这并不影响这条线路的美景。
无论如何，从锡林达到莱斯特多之间近 30 公里的路程，也包含了我在步行前往圣地亚哥的最后几公里路程时，总是觉得非常吸引人的一切。 桉树林、田野、林间小道、小溪流，变化无穷。 最后，我还被允许住进了一家非常不错的酒店，并享受了一顿丰盛的晚餐。
第 12 赛段 莱斯特多 – 圣地亚哥（14.5 公里）
最后冲刺圣地亚哥。 这种期待一定打断了我的夜晚，于是我摸黑出发，走完了通往圣地亚哥的最后几公里。 在路上，我又遇到了两位来自波兰的女士，我们一起走了几公里。 在距离圣地亚哥还有几公里的时候，天空仍然阴沉沉的，你会以为终点会下雨。 但越接近圣地亚哥，天气就越晴朗，在圣地亚哥大教堂，我又一次被所有的情绪所征服。 不管是什么，它对我来说都是独一无二的，与这个地方息息相关。
我很喜欢坐在广场上，看着陆续到来的朝圣者，时不时地小声交谈几句。 不知什么时候，我拿起我的孔波斯特拉，完全放松下来，坐回到广场上。 看到所有的人都到了那里，读到他们的表情，纯粹是一种快乐。
抵达后的第二天，我计划去教堂参加礼拜仪式，于是就去了，并有幸看到了 Botafumeiro，体验了香味是如何占据整个大教堂的。
在圣地亚哥逗留两天后，我乘车前往穆夏，从那里先徒步前往利雷斯，然后再徒步前往菲尼斯特雷。
结 论
我再一次意识到，这不会是我最后一次参加卡米诺，尽管由于选择的赛段、孤独和缺乏休息站，Invierno 真的耗尽了我的精力。 风景如梦。
奥拉夫-韦尔海姆，2023 年
